Antes de surgirem os refrigerantes industriais modernos, cada família levava suas próprias receitas de tônicos, tão refrescantes quanto medicinais, criados por fermentação natural, a partir de ingredientes de cada estação e região.
Isso porque o gás dessas bebidas era criado pelo metabolismo de leveduras, que trazem consigo enzimas e compostos probióticos, benéficos à saúde humana.
Sobre Raízes e Cascas
As plantas mais propícias à fermentação são raízes e rizomas, como o gengibre, mas também a cúrcuma (açafrão-da-terra), a galanga, ou até beterraba e cenoura.
A forma que essas raízes viram refrigerantes é sempre a mesma: as leveduras presentes naturalmente nas raízes e no ambiente da sua casa se alimentam do gengibre e do açúcar e criam uma nova bebida, fermentada, gaseificada.
A razão de um refrigerante natural ser considerado saudável é que o açúcar é em grande parte consumido pelas leveduras, e junto com os demais ingredientes é transformado em um novo produto, com gás, enzimas e nutrientes.
Grande parte dos refrigerantes que conhecemos hoje eram fórmulas de biotônicos medicinais feitos a partir de raízes, cascas de árvore, especiarias e nozes, como o guaraná da Amazônia, a noz de cola e folha de coca da Coca-Cola, ou o root beer e o ginger beer, que deu origem ao Gengibirra.
Como Fazer Gengibirra em Casa
O processo de fazer refrigerante em casa se divide em 3 momentos:
- Criar o Ginger Bug – dia 1
- Preparar o Refrigerante – dia 8
- Refrigerante Pronto – dia 10
Você terá refrigerante pronto em até 10 dias se começar sem o Ginger Bug, mas uma vez tendo ele, você só precisa de 2 dias para ter um novo refrigerante. Ginger Bug é a colônia de leveduras que você vai cultivar como uma cultura inicial para fermentar suas poções.
Dia 1 – Criando o Ginger Bug
O Ginger Bug é a cultura inicial que vai fermentar sua bebida. Consiste em você alimentar as leveduras que vivem no gengibre e no ambiente por 1 semana até estarem bem ativas.
Ingredientes
- Açúcar (200g)
- Gengibre (200g)
- Água (200mL)
Equipamento
- Pote de vidro grande (3L, como o de palmito)
- Pedaço de pano redondo para cobrir a boca do pote
- Elástico para segurar o pano
- Ralador
Instruções
Pode pôr toda a água de uma vez no pote, já o Gengibre e o Açúcar, adicione uma porção por dia, durante 8 dias:
- 200 ml de água
- 25g gengibre ralado
- 25g açúcar
Alimente diariamente com mais gengibre e açúcar até o gás estar empurrando o gengibre para cima, que indica que ele está bem ativo para a fermentação, o que deve acontecer em 1 semana.
Dia 8 – Preparando o Refrigerante
No oitavo dia, você alimenta pela última vez seu Ginger Bug e separa tudo para finalmente fazer o refrigerante, que não vai demorar nem meia hora.
Ingredientes
(quantidade para 1L de refrigerante, para fazer mais é só aumentar proporcionalmente)
- 1 litro de Água filtrada
- 40 g de Gengibre fresco ralado (lavado, com a casca)
- 80 g de Açúcar (refinado ou outro)
- Suco de 1 Limão
- 100 ml Ginger Bug (vamos criar)
- Especiarias (opcional)
Equipamento
- 2 panelas grandes
- Ralador
- Coador
- Funil
- Garrafinhas de plástico
Instruções
10 passos para fazer refrigerante natural:
1. Fervura
Em uma panela, ferva metade da Água e gele a outra metade.
2. Decocção
Adicione o Gengibre com a água ainda fervendo por 10 minutos. Aqui você adiciona também adjuntos duros, caso vá utilizar: canela em pau, cravo, pimenta, ou cascas de frutas cítricas.
3. Infusão
Com a água desligada, espere esfriar um pouco e adicione por mais 10 minutos adjuntos moles, como folhas de hortelã, alecrim, manjericão, capim-limão ou baunilha.
4. Açúcar
Despeje o Açúcar na 2ª panela e coe o líquido da 1 panela sobre ele com uma peneira.
5. Resfriamento
Pegue a outra metade da Água que estava gelando e adicione ao líquido. Garanta que o líquido está em temperatura ambiente para inocular a levedura (Ginger Bug, nossa colônia inicial)
6. Ginger Bug
Adicione seu Ginger Bug ativo e coado ao mosto (100ml por litro de água)
7. Limão
Adicione o suco do limão
8. Envase
Para encher as garrafinhas, use uma concha ou vire a panela sobre um funil com peneira, mexendo sempre.
9. Tempo
Agora é só esperar a magia da fermentação (1 a 3 dias)
10. Gelar
Quando as garrafinhas estiverem estufadas de gás, estão prontas, pode pôr para gelar.
Sua casa na garrafa
Nenhum Gengibirra é igual a outro. Cada um leva sua própria combinação de leveduras presentes no gengibre e na sua casa. Além disso, são diversas combinações de raízes e cascas que você pode usar na decocção, e compostos mais sutis de folhas e flores, na infusão.
Fazer o seu próprio refrigerante remete ao ancestral, ao independente, o positivo.
Desperte essa magia que há em você e bote hoje mesmo um gengibre com açúcar e água em um pote de vidro e semana que vem você já terá o seu próprio refrigerante, para nunca mais parar! 🥂